Stéphanie Morin « Il faut revenir à une alimentation saine »
Naturopathe, sophrologue et nutritionniste Stéphanie Morin a des thèmes de prédilection, alimentation, développement personnel, médecine douce et santé naturelle. La nutrition est sa passion mais aussi son cheval de bataille. « Aujourd’hui on se remplit, on ne se nourrit plus » explique-t-elle. Calories vides, sans nutriments ni vitamines, minéraux ou oligo-élément. « On a toujours faim après un repas déséquilibré. » Comment cuisiner sainement sans tomber dans la faciliter des…
